Veslaj učinkovito – usklajeno s telesom in naravo
Si želiš bolje spoznati tehniko veslanja, izboljšati svojo povezanost s telesom in obenem preizkusiti vrhunske potovalne kajake?
Vabljeni na celostno delavnico veslanja, kjer bomo združili somatsko zaznavanje gibanja, učinkovito veslanje, svetovanje o opremi in izkušnjo z vrhunskimi kajaki ROTO.
📅 Kdaj in kje?
🗓️ 26. 9. 2025
🕒 16h do 20h
📍 Most na Soči – izposojevalnica Pons d.o.o. smaragdni most do oaze
💡 Kaj bomo počeli?
Delavnica je namenjena vsem, ki želite veslati bolj zavestno, učinkovito in v stiku s svojim telesom. Primerna je tako za začetnike kot za izkušene veslače, ki želijo poglobiti svojo tehniko in znanje o opremi.
Vsebina delavnice:
• Somatsko zaznavanje in priprava telesa na gibanje
• Učenje osnov učinkovitega veslanja (poraba manj sile, več kontrole)
• Nastavljanje sedenja, trupa, ritma in ravnotežja
• Svetovanje glede opreme:
◦ izbor primernega potovalnega kajaka
◦ nastavitev sedeža, stopal, vesla
◦ varnostna oprema in dodatki za daljše ture
• Preizkušanje potovalnih kajakov ROTO
• Praktični del na vodi s strokovnim vodstvom
• Analiza gibanja in usmeritve za samostojno vadbo
👥 Kdo organizira?
Delavnico skupaj pripravljamo:
🔹 Somata (ŠD Mata – somatsko gibanje)
🔹 ROTO kajaki (slovenski proizvajalec potovalnih kajakov)
🔹 Pons d.o.o. (izposojevalnica in prodaja športne opreme)
ℹ️ Dodatne informacije:
• Cena 4 urne delavnice je 60 €
• Oprema: Kajake, vesla in rešilne jopiče zagotovimo mi. S seboj prinesite športna oblačila (kot za tek), rezervna oblačila za po aktivnosti.
• V primeru, da bi imeli radi svojo opremo je cena 40 €
• Svetovanje o opremi: Na voljo bodo strokovnjaki za vprašanja o nakupu, uporabi in nastavitvah opreme.
• Prijava obvezna: 051 420 322
• Število mest je omejeno!
• Delavnica poteka v naravi – v primeru slabega vremena prestavimo.
✅ Prijavi se zdaj in doživi vodo drugače!
Poveži se s telesom, gibanjem in naravo skozi izkušnjo, ki združuje tehniko, zavest, kakovostno opremo in veselje do raziskovanja.